Wbrew powszechnej opinii, nie zawsze trzeba poświęcać ogromną ilość czasu na przygotowanie przekąsek.Niektóre przekąski wymagają dosłownie kilku minut.Eksperci podpowiadają, jak przygotować pyszne czerwone roladki rybne, które pokocha każdy gość.
Do przygotowania potrzebne będą:.
- Cienka pita – kilka arkuszy.
- Twarożek – 100 gramów.
- czerwona ryba – 80 gramów.
- pietruszka – 10 gramów.
W razie potrzeby można zastąpić pietruszkę innymi zieleniami.Na przykład kolendrą.
Zdjęcie: Racool_studio/en.freepik.com.
Gotowanie:.
- Rozwiń arkusz pity na stole.Następnie rozprowadź na nim miękki ser, aby nie wypadł podczas skręcania bułki.
- Dokładnie opłucz zioła i posiekaj je.
- Umieść zieleninę na wierzchu sera.
- Pokrój czerwoną rybę na małe kawałki, a następnie umieść bezpośrednio na zieleni.
- Skręć rolki razem.
- Umieść kęs w lodówce.Powinien tam pozostać przez około kilka godzin, aż całkowicie ostygnie.
Na koniec pozostaje już tylko wyjąć danie z lodówki.Wtedy można je bezpiecznie podać na stół.Doskonałym dodatkiem do przystawki będą różne sosy.Na przykład serowy lub czosnkowy.Można je kupić w sklepie lub przygotować samodzielnie.
Wcześniej onkolog powiedział, jakie jedzenie może wywołać raka żołądka.
